ton bộ lượng điện đo được sẽ p dụng gi bn lẻ điện sinh hoạt bậc 2 (101 - 200 kWh).

đi đại tiện vo buổi tối c thể dẫn đến tch tụ chất thải trong cơ thể suốt cả ngy v gy ra đầy hơi.Đi đại tiện khng đều đặn hoặc vo cuối ngy c nghĩa l đường ruột khng được nghỉ ngơi.

khng được cung cấp đủ nước hoặc chất xơ cần thiết.bc sĩ chuyn khoa tiu ha tại Bệnh viện NewEra (Ấn Độ).v đi đại tiện vo buổi sng trở nn tự nhin.

Mặc d cơ thể đ quen với việc đi đại tiện tự nhin vo buổi sng.nhịp điệu ny bị xo trộn v dẫn đến to bn.

v điều ny cần được ch điều chỉnh.

nhưng nhiều người lại đi đại tiện vo buổi tối hoặc khng đều đặn do lịch trnh thất thường.đ đồng hnh v gip ti c thm những gc nhn khch quan.

bi viết đầu tin của ti được đăng trn bo.so snh cu chữ trước v sau khi chỉnh sửa để rt kinh nghiệm.

được tiếp xc với nhiều tấm gương người tốt.dễ hiểu của cc cộng tc vin đ khơi dậy trong ti kht khao được thấy tn mnh trn mặt bo.